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Queda de cabelo
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Queda de cabelo

Quase sempre a deficiência de Ferro está envolvida na causa da queda de cabelo, mas não sempre, e não só ele, pode ser que outras vitaminas e minerais tenham participação no problema. Tem que investigar. Se a sua perda de cabelo está fora do comum, vá ao médico e peça exames. Não saia da consulta sem antes ver na guia o requerimento dos seguintes exames: Ferro, Ferritina, Zinco e Vitamina D. Pelo menos esses quatro nutrientes precisam ser investigados. Mas, se o seu médico achar que é possível incluir Vitamina B9 e Vitamina B12 na lista, seria bem interessante avaliá-las também.
Para cada problema de saúde que se investiga, existe uma espécie de kit de exames que se avalia. No caso da queda de cabelo, a nutricionista costuma cruzar as informações de Ferro X Ferritina, Vitamina B12 X Vitamina B9, Zinco, e sempre Vitamina D.

Guia

Guia de exames é aquele papel que o médico entrega para você levar no laboratório de análises clínicas. Só o médico consegue prescrever todos os grupos de exames. Por isso, quando se trata de requerimentos laboratoriais, o médico é o primeiro profissional que você deve procurar. Já a interpretação dos laudos pode ser realizada por qualquer profissional de saúde. Todo profissional de saúde, cada um na sua especialidade, entende de saúde.

Tratamento para queda de cabelo

Bife de fígado é uma das maiores fontes de Ferro, Zinco e Vitamina B12, os minerais que revertem queda de cabelo, porém, quando se faz diagnóstico de deficiência, o tratamento de urgência é com suplemento. A dosagem precisa ser planejada e constante. Todo o dia, por um tempo, você precisará tomar uma dose equilibrada de Ferro, e de outros mais nutrientes, se for o caso. Com os exames em mãos, procure uma nutricionista.

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